● 初心者でも利用できますか？
 → もちろん大歓迎です。未経験の方から競技者まで、一人ひとりに合わせたプログラムを提供いたします。

● 運動初心者でも効果は出ますか？
 → もちろんです。ご利用の方の多くが初心者からスタートしています。一人ひとりのレベルに合わせて段階的にサポートします。

● 見学、体験利用はできますか？
 → 無料見学、初回体験プランをご用意しています。お気軽にお問い合わせください。

● 体験トレーニングでは何をしますか？
 → カウンセリング、身体評価、目的に合わせた簡単なトレーニングを行います。無理な負荷はかけず、現状把握を重視した内容です。

● 体験だけの利用でも大丈夫ですか？
 → 体験のみのご利用も可能です。無理な勧誘はありませんので安心してご利用ください。

● どのような服装で行けばいいですか？
 → 特に指定はございませんが、動きやすい服装をご用意ください。更衣室もございます。

● シューズは必要ですか？
 → 当ジムは土足OKです。必要に応じてトレーニングシューズにお履き替えも可能です。

● 予約はどうすればいいですか？
 → 完全予約制です。予約フォーム、公式LINE、店頭、または電話でご予約ください。

● 急なキャンセルや予約変更はできますか？
 → キャンセル規定がございます。詳細は利用規約をご確認ください。

● どのくらいの頻度で通うと効果が出ますか？
 → 目的や体力によりますが、週1〜2回の継続で変化を実感される方が多いです。しっかり定着させるためには3ヶ月以上の継続をおすすめしています。 

● どれくらいの期間で変化が出ますか？
 → 目的によりますが早い方で1〜2ヶ月、一般的には3ヶ月程度で身体の変化を実感される方が多いです。

● スポーツパフォーマンス向上のトレーニングも可能ですか？
 → はい、競技力向上・ジャンプ力アップ・ウェイトリフティング指導など対応しています。導入しているトレーニング測定器はジャンプ高などの測定も可能ですので客観的な評価に基づいた指導が可能です。

● 痛みや不調の改善目的でも利用できますか？
 → パーソナルトレーニングでのサービスにて対応いたします。必要に応じて医療機関への受診をおすすめする場合もございます。

● 他のジムとの違いは何ですか？
 → 最新の測定機器を活用し、感覚ではなくデータに基づいたトレーニングを行う点が特徴です。

● 子どもでも利用できますか？
 → 部活動生やジュニアアスリート向けの指導も行っています。未成年の場合は保護者の同意が必要です。

● 1回だけの利用（ビジター利用）はできますか？
 → 各プラン非会員での利用が可能です。お気軽にご相談ください。

● パーソナルトレーニング以外の利用方法はありますか？
 → 複数人でのグループトレーニング、レンタルジム利用も可能です。詳しくは料金・サービスをご覧ください。

● 出張トレーニングや外部講習は対応していますか？
 → 内容によって対応可能です。お気軽にご相談ください。

● トレーニングの写真・動画は撮影できますか？
 → 撮影可能となっております。ぜひフォームチェックやSNS投稿などにご活用ください。

● 予約が取りづらい時間帯はありますか？
 → 夕方〜夜（仕事終わりの時間帯）は混みやすい傾向があります。早めのご予約をおすすめします。

● 駐車場はありますか？
 → 近隣NUPS駐車場がご利用いただけます。ご利用プランに応じた駐車券をお渡しします。

● シャワーやロッカーはありますか？
 → 現在、シャワー設備、ロッカーはございません。お着替え後の服や私物は、当ジム内のかごやハンガーラックをご利用いただけます。

● 支払い方法を教えてください
 → 現金・各種キャッシュレス決済に対応しています。

● 休会、退会はどうしたらいいですか？

 →  休会は更新時にお申し出いただくことで手続きが可能です。最終ご利用から6ヶ月が経過した場合は自動的に退会となります。無理な引き止めはございませんのでご安心ください。 

● ケガや持病があるのですが利用できますか？
 → 医療機関勤務経験のあるトレーナーがサポートしますが、医師の診断を優先してください。心配な方は事前にご相談ください。

● 子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
 → 可能です。お子さま連れでのご利用も歓迎しております。

●  チームでのトレーニング指導、試合時のサポートは可能ですか？
 → はい、チームでのトレーニング指導や、大会・試合時のサポートにも対応しています。目的に応じてサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。